ブルベ600kmも近づいてきたのでトレーニング頑張らないと youtu.be

▼サドルカバー 自転車のサドル 自転車 サドルカバー 低反発 サドル クッション テープクロス式 しっかり固定 通気性 ロードバイク ブルベでお尻が痛くなるので、物理面での解決に購入。 テクニック面では どかっと座らない。 体幹を使う。 ハンドルをへそに…

▼バーテープ SUPACAZ スパカズ スーパースティッキーバーテープ NEWスターフェイド 触り心地、クッション性、デザインに惹かれて購入 巻くと結構ハンドルが太くなります。 2022年5月15日購入 2,994円 SUPACAZ スパカズ スーパースティッキーバーテープ NEWス…

▼レーパン PEARL-IZUMI ( パールイズミ ) レーサーパンツ 230MEGA2 3D-メガ2 コールド シェイド メガ パンツ ブラック M これはいてからお尻の痛みが激減しました。またむれにくく、太ももの締め付けもなく長距離1000kmでも快適でした。 身長170cm 体重56km …

▼SHIMANO シマノ SM-SH12 SPD-SLクリート ブルー 中間のブルーを愛用してます 購入日2022年5月15日 1,925円 [正規代理店仕入れ 新パッケージ] SHIMANO シマノ SM-SH12 SPD-SLクリート ブルー（フロントセンターピボッティングモード）Y40B98140（新品番：Y40…

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Audax Kinki » BRM507近畿400km京都 紀伊半島内周 誕生日にコロナに感染し、高熱が続き、入院、点滴での治療で体力、筋力が、ごっそりと落ちた４月下旬。体重が５６キロから５１キロに減っていた。退院した８日後が400kmの為、退院した次の日には平地ではあ…

メインフレームはクロモリ ▼チューブは、R’AIR パナレーサー TW723-28F-RA R-AIR 仏式 34mm W/O 700×23-28C F/V チューブ １週間くらいで空気抜けるけど気にならない程度、そんなにパンクもしない。する時はするしね。購入日2022年3月5日 ▼タイヤは、コンチ…